… PRA RIR OU … PRA CHORAR?
Com a turma de No Reino das Abobrinhas na Amazon.com
… PRA CHORAR DE RIR
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Café
 
Saúde na medida certa
Um personagem que causa opiniões controversas de tirar o sono, mas muito estimulante. Assim é o café, difícil quem viva sem ele, mas para viver com nosso amigo do dia a dia é preciso conhecê-lo um pouco mais e saber que existem limites para que essa convivência seja saudável. Não se deve exagerar, exagero significa mais do que 12 xícaras pequenas por dia. Para crianças e idosos é melhor misturar com leite e as grávidas... fujam dele. Não é bom tomar à noite, o café é uma bebida do dia, pois pode tirar a concentração no dia seguinte. Se não exagerar ele ajuda no rendimento intelectual e físico, melhora a capacidade de aprendizagem, previne o mal de Alzheimer, ajuda a emagrecer, ajuda na definição muscular... tomar antes das práticas esportivas ajuda no rendimento. Mas se exagerar a cafeina pode causar taquicardia, palpitações, insônia, ansiedade, tremores, dores de cabeça e náuseas. Como diz a nutricionista Gabrielle Morini: "Tudo em excesso faz mal à saúde, basta consumir com moderação." O café possui potássio, ferro, zinco, magnésio, aminoácidos, proteinas, lipídios, açúcares e polissacarídeos. Se exagerar pode ser desastroso para sua saúde. Consulte um nutricionista para saber o valor dos dois lados da moeda. Ruim com ele, pior sem ele,
 
Um passado bem passado
Era uma vez um pastor, na Etiópia, que viu suas ovelhas todas felizes e saltitantes depois de comerem uma certa frutinha. Ele contou para um monge que levou a frutinha para o monestério, torrou, fez uma infusão e inventou o "cafezinho". Em 575 d.C. o café ainda era consumido cru, ou em pasta para aumentar a força dos guerreiros e também como ração animal. Somente no séc. XVI, na Pérsia, que ele foi torrado e virou bebida. O fruto era de muita importância para os árabes, a ponto de não deixarem os estrangeiros se aproximarem de suas plantações e protegiam as mudas de café com a própria vida. Por esse motivo, até o sec. XVII os árabes foram os únicos a produzir café e o exportavam para a Europa, onde se tornou a bebida mais apreciada do mundo. A Holanda foi o primeiro país a produzir café depois dos árabes, daí em diante a planta se espalhou pelo planeta, chegando ao Brasil em 1727, no Pará, mas foi em São Paulo que o café viveu seu apogeu trazendo riquezas, cultura, progresso e proesperidade. Trouxe também muitos imigrantes. O mundo todo senta para tomar um cafezinho e bater um bom papo. E assim todos viveram felizes e saltitantes para sempre.
 
 
EI, PSIU! SABE COMO CHAMAM O CAF… PELO MUNDO?
Itália = caffè
França = café
Espanha = café
Inglaterra = coffee
Turquia = kahve
Holanda = koffie                                                                                             O nome científico é sempre em latim: Caffea arabica L.
 
Te contei?
Que o café era conhecido como o "vinho da arábia"? E que o nome café vem da palavra árabe qahwa, que significa vinho? Que a mulher podia pedir divórcio se o marido não pudesse lhe dar a quantidade necessária da bebida por dia?            
Agora tá contado!
 
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