PRA RIR OU PRA CHORAR?
Com a turma de No Reino das Abobrinhas na Amazon.com
PRA CHORAR DE RIR
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Batata doce
 
Nessa longa estrada da vida
Batatinha quando nasce... Nasceu há mais de 10.000 mil anos a.C. O mais velho alimento alimento da Terra, a batata-doce, saiu do Novo Mundo pelas mãos de, adivinhem quem? Sempre ele, Cristóvão Colombo, que devia ser um comilão daqueles! Já era devorada sem piedade pelos Maias, Incas e Astecas antes de ser consumida pelos senhores civilizados do Novo Mundo. A batata-doce chegou à Europa em 1492 e foi considerada um planta inútil por um francês, mas usada como planta ornamental. Os franceses achavam que era um veneno. E a história mostrou o contrário. Por ser uma planta resistente e sobreviver a baixas temperaturas sob o solo, salvou o povo irlandês da fome depois de ataques do exército Inglês. Alguns países obrigavam o povo a plantar batatas, como o Rei da Prússia, que mandava cortar o nariz de quem não plantasse. E se esparramou pelo chão.Vá plantar batatas! Que eu também vou.
 
 
Eu tenho a força
Toda evolução começa de dentro para fora, e também o que fazemos, o que pensamos e comemos. Para emagrecer, fazer academia, praticas esportivas e nada melhor do que o tubérculo das festas juninas: a batata doce. Ela proporciona sensação de saciedade, libera energia de forma equilibrada no organismo e evita que a gordura se acumule. Também detona o LDL e o triglicérides do colesterol. Contribui para visão, ossos, pele, sistema nervoso, traz mais disposição e controla a pressão arterial. Colabora na prevenção da prisão de ventre, hemorróidas, câncer de cólon e ajuda a controlar o diabetes. Isso tudo por ter um índice glicemico baixo, vitaminas do complexo B, vitamina A, fibras, cálcio, proteínas, potácio, fósforo e carboidratos. Saiba mais com um nutricionista.
 
EI, PSIU! SABE COMO CHAMAM A BATATA-DOCE PELO MUNDO?
Itália = tartufoli
França = pomme-de-terre
Espanha = patata
Chinês = tudóu
Inglaterra/EUA = tomato
Holanda = aardapel
O nome científico é sempre em latim: Ipomoea batatas
 
Te contei?
Que o tubérculo é uma parte da raiz responsável pelo armazenamento de energia? Uma reserva que algumas plantas têm para épocas de pouca água ou temperaturas severas?
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