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PRA CHORAR DE RIR
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Espinafre
 
Até tú Brutus?!
Para não levar uma espinafrada da vida por causa de sua saúde é bom você colocar espinafre na pança, com cuidado. Essa hortaliça é responsável pelo fortalecimento dos ossos e dentes, é anticancerigena, é boa para a próstata, protege o coração, ajuda na aprendizagem, na coordenação motora, na melhora a visão, protege do Alzheimer, ajuda na pressão arterial, ajuda a evitar acidente vascular cerebral, protege da catarata e fortalece os músculos em atividades musculares. Afinal esse marinheiro, que atravessou o mundo, conquisou o coração da Olívia Palito e está fortão até hoje, contém ferro, cálcio, fósforo, potássio, magnésio, ferro, sódio, enxofre, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B5, vitamina C, vitamina D e vitamina K. As gestantes devem consumir o espinafre pois ajuda na saúde do bebê. "...O vegetal tem ainda um alto índice de ácido oxálico, que inibe a absorção e um bom aproveitamento do ferro pelo organismo. Estudos mostram também que o ácido oxálico do espinafre pode interferir na absorção do cálcio presente em leites e seus derivados. O ideal é consumi-lo junto com vitamina C e evitar consumir junto com alimentos ricos em cálcio, pois ele pode atrapalhar a absorção do .Mas não exagere ao comer espinafre, e não deixe de consultar sempre um nutricionista antes de colocar o Brutus para correr. Saber o que comer nunca é demais.
 
ESPINAFRE UMA VIRGULA.
Nascido na Pérsia, foi dado como presente, pelo rei do Nepal, ao rei da China no séc. VII. O espinafre foi levado para a Europa somente no séc. XI, quando os mouros foram espinafrar pela Espanha, e por lá ficou. O etrangeiro fez carreira e ficou famoso. Acabou por ser conhecido como o "vegetal da Espanha". Quando em Florença, Itália, no séc. XVI, Catarina de Médici casou-se com o rei da França e foi morar naquele país, seu amor pelo espinafre era tanto que levou sua própria cozinha. Mas foi em 1870 que sua vida mudou totalmente. O Dr. E. Von Wolf, analizando o espinafre, concluiu que a hortaliça tinha uma quantidade excepcional de ferro. Em 1929 os irmãos Dave e Max Fleischer, cartunistas, criaram um personagem secundário na tira de Olivia Palito e sua família, Popeye (caolho; pop = estourado, eye = olho), um marinheiro que quando comia espinafre ficava com uma força sobrehumana. O personagem ficou tão forte que se tornou o personagem principal da tira. Assim começa a trajetória artistica do espinafre. Essa parceria faria tanto sucesso que em 1933 foi adaptado para o desenho animado, ganhando fama mundial e divertindo gerações e gerações, até os dias de hoje. E o espinafre virou febre nos EUA. Porém em 1937 quimicos alemães descobriram o erro cometido por Wolf, um erro imenso de digitação, seu auxiliar não digitou uma vírgula, e o que era 3,5 mg se tornou 35 mg. Por isso ecrever e se comunicar corretamente pode evitar muitos problemas. Uma pequena vírgula pode causar erros enormes. Nesse caso, pondo em risco a saúde de muitas pessoas. O espinafre perdeu ferro, mas não tirou a força do Popeye. Cuidado para não engasgar com erros de gramática, estude, aprenda e se informe sempre.
 
EI, PSIU! SABE COMO CHAMAM O ESPINAFRE PELO MUNDO?
Inglês = spinach
Francês = épinards
Italiano = spinaci
Alemão = spinat
Espanhol = espinacas
Sueco = spenat
Holandês = spinazie
O nome
científico é sempre em
latim: Spinacia oleracea
 
Te contei?
Que nos EUA em 1951 recém-nascidos morreram por tomar leite com espinafre? Agora tá contado!